|
13 тренировка
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 51,44g | Prot: 147,11g | Carbh: 102,99g.
Desayuno: Freshclub Сырники Домашние, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Активиа Термостатная, Сырники Домашние, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Куриный Суп. Cena: Активиа Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|