Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 43,15g | Prot: 71,28g | Carbh: 147,45g.
Desayuno: Кабачок, Клубника, Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, Lindt Горький Шоколад 85%, Provena Овсяные Хлопья, Orasi Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Almuerzo: Куриное Филе под Сыром с Помидорами, Агро-Альянс Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой). Cena: Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Приготовленная Тыква, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко, Ашан Слива Желтая, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lera_Mt
|