Diario de desiindri, 04 sep. 19

basahhhh hhaha

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2019:
1230 kcal Grasa: 64,21g | Prot: 46,58g | Carbh: 125,55g.   Desayuno: Bubur Kacang Hijau, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Brokoli, Sawi, Telur Rebus. Cena: Bakwan, Tempe Mendoan, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Beras, Tahu Goreng. más...
2245 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Lamaaa bgt 😂 bener2 awal sbnere 95an kg, tp br dimasukin fs pas bb 87, th 2017 akhir. Pernah sampe 65, tp ini naik lg gara2 ga kontrol.trus ini mau istiqomah lagi 
04 sep. 19 por el miembro: desiindri

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de desiindri


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.