Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
shanakim
Diario
04 sep. 19
Diario de shanakim, 04 sep. 19
Perfil de shanakim
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
대패삽겹 김밥
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2019:
1460 kcal
Grasa: 111,56g | Prot: 76,31g | Carbh: 41,45g.
Desayuno:
방탄커피.
Almuerzo:
현미밥, 김, 브뤼셀 새싹, 당근볶음, 상추, 대패삼겹살, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초.
Cena:
올리타리아 엑스트라버진 올리브유, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, Navitas 카카오닙스, 아로니아, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, Biagi 포모도로 토마토 퓨레, 브뤼셀 새싹, 하림 하림 IFF 가슴살.
más...
1723 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍👍👍 밥압는김밥 😙😙😙
04 sep. 19 por el miembro:
jinny66
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de shanakim
Ver la Historia Completa