Diario de Iza_Crist, 03 sep. 19

Lanchinho cetogenico de hoje, mas pelo horário q foi, pareceu almoço. Porém eu não tenho mais na minha mente essa raiz de “café da manhã 7h as 9h, almoço de 11h as 13h, jantar 18 as 20h. pra mim isso não existe mais (e é libertador).

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1233 kcal

Grasa: 92,21g | Prot: 77,56g | Carbh: 26,08g.   Desayuno: Clara de Ovo. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gema de Ovo Cozida, Abacate. Cena: Regina Queijo Parmesão Ralado, Abacate, Carne de Porco da Paleta Assada. Pasa Bocas / Otros: Gema de Ovo Cozida. más...