don't know why i gained weight,diet hasn't changed,excercise has been increased.
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3302 kcal
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Grasa: 24,10g | Prot: 197,08g | Carbh: 574,44g.
Desayuno: organic pregnancy tea, coffe sugar free, plain yogurt. Almuerzo: corn bread, pinto beans. Cena: corn bread, pinto beans. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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