Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 62,37g | Prot: 87,79g | Carbh: 144,39g.
Desayuno: Песочное Печенье, Колбаса Докторская, Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком. Almuerzo: Баклажанная Икра, Лаваш Армянский, Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Арбуз, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Лапша. Pasa Bocas / Otros: Termer Малина Сушеная, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niurka5672
|