Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 80,45g | Prot: 119,10g | Carbh: 159,63g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Weintrauben, Gurke (mit Schale), Viva Vital Hänchen Kassler, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee. Cena: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Nadler Edle Matjes Filets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards, Balisto Muesli-Mix, Twix Twix. más...
|
|
3015 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 46 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandroich
|