Diario de arnaudspan, 02 sep. 19

ik had dit weekend (en elke ander weekend) nog wat mealprep gemaakt. 1 bakje heeft 678 calorieën

---

2850 kcal

Grasa: 101,54g | Prot: 182,19g | Carbh: 288,24g.   Desayuno: Vita D'or Veggie Spread Naturel, Cherrytomaten, Hardgekookt Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt. Almuerzo: Freshona Kikkererwten, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Lamsgehakt, AH Rundergehakt, Saladinettes Macaroni Spaghetti Groente. Cena: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Dulano Spekreepjes, Belbake Rozijnen (Raisins), Italiamo Sugo Alla Olive, Freshona Hollandse Bruine Bonen, Lidl Kipgehakt, Lidl Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Kroepoek, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Suiker Staafjes, Lidl Peer, Sinaasappelen, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. más...