Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 79,08g | Carbh: 222,54g.
Desayuno: Barra de Cereal, Mermelada de Naranja, CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan de Salvado. Almuerzo: Pan de Salvado, Puré de Papa, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Papa Cocida, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Dia Chipa, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana, Mandarinas, Peras. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariaa!
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