Diario de lemizz, 02 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2019:
1520 kcal Grasa: 49,15g | Prot: 67,18g | Carbh: 211,47g.   Desayuno: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Meijer Fiber Complete Chewy Bar - Peanut Butter & Oats. Almuerzo: Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Cena: Green Peppers , Mushrooms , Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Beef Stew Meat. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cream (Half & Half, Fat Free), Whole wheat oven cakes, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. más...
1942 kcal Ejercicio: manual fitbit entry - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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