Diario de strngrr, 02 sep. 19

Baru turun 3kg, tapi berasa udah ngilangin banyak lemak xD 6kg lagi deh, Insya Allah

---

1337 kcal

Grasa: 37,80g | Prot: 98,67g | Carbh: 156,14g.   Desayuno: Tempe Goreng, Pisang, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Cena: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate, Pisang. más...