Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 65,23g | Carbh: 143,04g.
Desayuno: Pisang, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Air Kelapa, Tortilla, Salad Hijau Ayam atau Kalkun Oriental (Ayam dan/atau Kalkun, Selada, Buah, Kacang-Kacangan). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bihun Goreng. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GO47GO47
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