Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
galaxy.toughts
Diario
01 sep. 19
Diario de galaxy.toughts, 01 sep. 19
Perfil de galaxy.toughts
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2019:
1304 kcal
Grasa: 35,09g | Prot: 86,55g | Carbh: 157,34g.
Desayuno:
Banane, Aldi Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Hafermilch Ungesüßt.
Almuerzo:
Junge Frühlingszwiebeln, Milbona Magerquark, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, DM Bio Falafel , Eisbergsalat.
Cena:
Wan Tan Suppe.
Pasa Bocas / Otros:
Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gurke (Geschält), REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Barebells Protein Bar White Chocolate Almond.
más...
1538 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 13 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
was ist das?
01 sep. 19 por el miembro:
toumana
Schokoporridge mit banane
01 sep. 19 por el miembro:
galaxy.toughts
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de galaxy.toughts
Ver la Historia Completa