Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 25,88g | Carbh: 248,13g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Kupat Tahu, Air. Almuerzo: Dua Kelinci Kacang Sukro, Air, Es Teh, Nasi Goreng, Kerupuk Gandum. Cena: Puding Coklat, Cimol, Air, Aice Es Krim Rasa Taro. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de syamwirahma7
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