Diario de Kaplati, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
2220 kcal Grasa: 107,19g | Prot: 72,13g | Carbh: 230,53g.   Desayuno: Chiquita Banaani. Almuerzo: Valio Raejuusto 2%, Rainbow Vehnäpaahto, Rainbow Rapsiöljy, K-Menu Kananmuna, Pirkka Salamisuikale. Cena: Cabbage , Pirkka Porkkana, Pirkka Sipulikuutiot, Valio Kuohukerma, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. Pasa Bocas / Otros: Fazer Super Salmiakki Sokeriton, Halva Sokeriton Salmiakki Ruutu, Confiserie Firenze Tuulihattu, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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