Diario de xtof.bricolo, 30 ago. 19

masse Grasse :24,5
83 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1758 kcal Grasa: 84,46g | Prot: 67,68g | Carbh: 190,37g.   Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Puget Huile d'olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Cora Emmental Français , Herta Filet de Bacon, Patrimoine Gourmand Galettes de Sarrasin. Almuerzo: Amandes, Cornichons, Tomates Cerises, Bonduelle Feuille de Chêne, Carrefour Sauce Caesar, Leader Price Haricots Beurre Très Fins, Sojasun Dessert Chocolat, Le Gall Beurre de Baratte, Pommes de Terre Vapeur, Lindt Chocolat Noir 85%, Carottes Cuites, Cabillaud. Cena: Maïs Jaune Doux, Oikos Yaourt à la Banane Caramélisées, Avocat, Pâtes (Cuites), Carrefour Sauce Caesar, Tomates, Bonduelle Feuille de Chêne, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Cornichons. Pasa Bocas / Otros: Mûres, Melon. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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