Diario de RMarrocc, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1809 kcal Grasa: 49,71g | Prot: 62,78g | Carbh: 268,97g.   Desayuno: Crostata alla Marmellata, Kellogg's Frosties, Nespresso Caffè, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Danone Danacol Fragola. Almuerzo: Mincidelice Risotto Pollo e Peperoni, California Rolls - Sushi, Buitoni Yakisoba Gusto Classico, Hosomaki. Cena: Motta Coppa del Nonno, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro, Coop Tarallini Pugliesi. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Nespresso Caffè , Multipower Aminoacidi Ramificati. más...
1895 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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