Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 131,39g | Carbh: 183,72g.
Desayuno: Queso Fresco, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Tortillas de Maíz, Nestlé La Lechera Flakes, Bimbo Pan Tostado, Nestlé Carlos V Snack, San Juan Claras de Huevo, Huevo Revuelto, Mutant Whey Protein. Almuerzo: Avena, Milanesa de Cerdo. Cena: Proteina ZERO Proteina Hidrolizada. más...
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3442 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diabLit0
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