Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 53,00g | Prot: 69,20g | Carbh: 129,61g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Яблоками, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Сметана , Борщ с Фасолью. Cena: Самбери Папоротник с Мясом, Чай, Капуста Тушеная с Курицей Домашняя, Творожная Запеканка с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Фундук Фундук, Творожная Запеканка с Яблоками, Чай. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Montañismo - 40 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mishkina265
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