Diario de eumagrajaciara, 28 ago. 19


Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1112 kcal Grasa: 23,46g | Prot: 102,92g | Carbh: 125,63g.   Desayuno: Suco de Cupuaçu, Queijo Mozzarella, Canto de Minas Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo, Yoki Polvilho Doce. Almuerzo: Repolho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sadia Pernil Fácil, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Cebolinha Verde, Coentro, Suco de Limão, Tomates, Batata Doce Cozida, Cebolas, Aurora Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. más...

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