Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 84,07g | Prot: 79,59g | Carbh: 227,31g.
Desayuno: Café, Mabel Rosquinha de Leite. Almuerzo: Contra-filé, Picanha, Coca-Cola Coca-Cola, Molho de Mostarda e Mel, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Rondelli 4 Queijos, Bife a Parmegiana. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Penne, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pomarola Molho Tradicional, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Oreo Oreo (4). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Fiquei muito tempo sem me preocupar com peso.... sabem no que dá né!?!? Agora vou me reeducar e focar!!!
Meta: perder novamente 10 kg!
28 ago. 19 por el miembro: sinnaragodoy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sinnaragodoy
|