|
Обед. Запеканка из кабачков и фарша индейки.
|
1526 kcal
|
Grasa: 80,92g | Prot: 105,91g | Carbh: 91,76g.
Desayuno: Яблочный Сок, Ого Овсяные Отруби, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Хлеб, Яичница. Almuerzo: Запеканка из фарша и кабачков, Магнит Банан. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
|
|
 Comentarios
ооо,какая у тебя сегодня вкусняшка😃
28 ago. 19 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Свет, я кабачки утилизировала. Наделала целую кучу этой запеканки, теперь есть ее пока не надоест.🤪😄
28 ago. 19 por el miembro: _perfect_
|
28 ago. 19 por el miembro: upochka
|
Согласна! Кабачков куча. Девать некуда уже 😂
28 ago. 19 por el miembro: Liliya809
|
Девочки, рецепт простой, родился из моей головы. У меня было: 500 грамм фарша из бедра индейки, 500 грамм кабачков, 2 яйца, сыр пармезан твердый. Фарш солим и перчим и соединяем с яйцами, кабачки режим тонкими пластами, сыр трём на терке. Форму смазываем маслом и выкладываем ингредиенты слоями: кабачки, фарш, сыр, кабачки, фарш, сыр. Предпоследний слой - кабачки и сверху сыр. Ставим в духовку на 30-40 минут при 160 градусах.
28 ago. 19 por el miembro: _perfect_
|
Получается 8 порций каждая примерно на 323 ккал, б24/ж23/у3
28 ago. 19 por el miembro: _perfect_
|
Ой, пропустила что сыра было 200 грамм
28 ago. 19 por el miembro: _perfect_
|
ой, тоже люблю такие запеканочки😍Ещё, можно с баклажанами так же )
29 ago. 19 por el miembro: zolotareva8181
|
Надежда, точно! Надо попробовать с баклажанами!
29 ago. 19 por el miembro: _perfect_
|
Ммм, какая вкусняшка. Можно ещё слой помидоров для сочности добавить.
29 ago. 19 por el miembro: Ахсо
|
Да, Оксан, это хорошая идея, а то их уже девать некуда.
29 ago. 19 por el miembro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|