Diario de RMarrocc, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1778 kcal Grasa: 58,48g | Prot: 103,98g | Carbh: 203,48g.   Desayuno: Crostata alla Marmellata, Kellogg's Frosties, Nespresso Caffè, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Danone Danacol Fragola. Almuerzo: Galbanino Il Leggero, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tonno in Scatola, Magnum Bomboniera, Misura Crackers Integrali, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). Cena: Misura Natura Ricca Crackers Integrali con Avena, Lino e Semi di Papavero , Uva, Pesca, Peperoni, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Magnum Bomboniera. Pasa Bocas / Otros: Coop Tarallini Pugliesi, Fuzetea Tè al Limone, Nespresso Caffè, Nocciole. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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