Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 52,80g | Prot: 120,50g | Carbh: 75,51g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Almuerzo: Авистрон Икра Сазана, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Cena: Олейна Масло Растительное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: У Палыча Бейлис Классический, Кофе (Растворимое), Изюм (без Косточек), Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 2,8%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filina100
|