Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2013
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 41,06g | Prot: 64,37g | Carbh: 268,44g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: chicken sandwich, ginger ale. Cena: maple syrup, scrambled eggs, pancake, fruit salad. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookies. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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