Diario de Lionora1984, 27 ago. 19

Huhu. Ich trau mich auch mal, damit ihr auch ein Bild von mir habt. After Workout-Foto ;)

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
1194 kcal Grasa: 29,92g | Prot: 70,85g | Carbh: 162,46g.   Desayuno: Ener Bio Amaranth Gepufft, Netto Haferflocken, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, Crop's Fruit Mix Sangria. Almuerzo: Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: Eisbergsalat, Oceansea Lachsforelle, Leichter Genuss Magerquark, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla. Pasa Bocas / Otros: KitKat Mini, Leichter Genuss Magerquark, Netto Backfee Backkakao, Banane, Choco Fun Maxilicious Cookie & Cream. más...
442 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Schön Dich zu sehen, hast ein nettes Lächeln. Und wie ich eben gelesen habe, hast Du auch Dein Ziel erreicht...herzlichen Glückwunsch 👏👏👏 
31 ago. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
Danke dir🤗.  
31 ago. 19 por el miembro: Lionora1984

     
 

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