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bof ca descend pas
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 24,35g | Prot: 33,19g | Carbh: 155,45g.
Desayuno: Fibres, Pamplemousse (Rose et Rouge), Café. Almuerzo: Baguettes Précuites. Cena: Eau (en Bouteille), Puree Brocolis Cuisinee Surgele, Batonnets Panes Colin, Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Surimi. Pasa Bocas / Otros: Eau (en Bouteille), Café Instantané (à partir de Poudre), Kitkat. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de beawada
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