Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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555 kcal
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Grasa: 16,85g | Prot: 31,65g | Carbh: 74,95g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Snapper (Fish) (Mixed Species) , Cos or Romaine Lettuce, Kimchi. Cena: Papaya, Grapes, Rose-Apples . Pasa Bocas / Otros: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Goldilocks Classic Polvoron. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 49 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalianatezhya
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