|
almoço :)
|
1074 kcal
|
Grasa: 40,56g | Prot: 84,61g | Carbh: 87,56g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Yoki Polvilho Doce, Itambé Requeijão Light. Almuerzo: Aipim (Cozido), Alcatra, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Aipim (Cozido), Alcatra, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Chocolate. más...
|
|
2612 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, HIIT - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eumagrajaciara
|