|
Hebben jullie nou een negatieve of positieve invloed op mij?🤔 BTW ze zijn heerlijk! 😇 Bedankt voor de tip! nog meer ideetjes voor gezonde/ laag in calorieën snacks?
|
1610 kcal
|
Grasa: 49,49g | Prot: 79,00g | Carbh: 226,98g.
Desayuno: Bruine Boterham, Bolletje Meergranen Beschuit, AH Drink Yoghurt. Almuerzo: Bosui of Lenteui, John West Tonijnmoot in Water, Kühne Augurken Zoetzuur, Remia Friteslijn , Geroosterd Volkoren Brood, AH Kappertjes. Cena: Zonnebloemolie, Suiker, Gebakken Aardappelen, Remia Friteslijn , Wortelen, AH Krokante Kipfiletschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Cinnamon Roll, AH Elstar Appel, AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Framboos Cranberry, Jumbo Bbq Rijstwafel Snack, Zespri Kiwi Gold. más...
|
|
 Comentarios
Haha als het binnen je macro’s valt is er niets aan de hand toch!😊
26 ago. 19 por el miembro: dani.p2
|
Ja de snacks zijn mijn genietmomentjes en passen goed binnen het max aantal kcal😊
26 ago. 19 por el miembro: LoveLasagna
|
Mag ik vragen wat de kcal zijn van die maiswafels? Misschien dat ik ook eens een AH ga bezoeken. Ik zie ze wel vaak voorbij komen 😊😋
26 ago. 19 por el miembro: niekskesms1978
|
Gezond eten hoeft natuurlijk geen straf te zijn hè..Ik heb het probleem met die wafels dat ik er een schreeuwende honger van krijg..ik 🙈
26 ago. 19 por el miembro: Mariska!!
|
@Nieks per 3 wafels 110 kcal. Ze zijn echt veel lekkerder dan rijstwafels.
Heb gelukkig niet dat ik meer hongergevoel door de maiswafels krijg. Denk dat mijn lichaam eindelijk begint te eten aan minder eten. (Hoop ik)
26 ago. 19 por el miembro: LoveLasagna
|
O dat is goed te doen bij echte zin in chipsvarianten. Naar de AH dan maar (die ligt helaas niet hier in de buurt) en uitproberen!
26 ago. 19 por el miembro: niekskesms1978
|
Ik zou ze dan als avondsnack wel kunnen nemen, maar voor de middag heb ik altijd wel iets met eiwitten nodig 😉
26 ago. 19 por el miembro: Mariska!!
|
1ste eten= wennen😅 misschien went het toch nog niet zo🙈
26 ago. 19 por el miembro: LoveLasagna
|
26 ago. 19 por el miembro: Mariska!!
|
Ik maak altijd zelf ijs door yoghurt, bevroren fruit en stevia in de blender te doen~
26 ago. 19 por el miembro: Misawai
|
Inmiddels ben ik bij de AH geweest.... De maiswafels zijn heerlijk! Het ideale tussendoortje voor mij als hartige snacker! Top tip
28 ago. 19 por el miembro: niekskesms1978
|
Oh hebben ze eindelijk mais wafels in de AH? Ben benieuwd wat je daar nu voor neertelt.
Mariska als je proteïne wilt dan kun je zo’n mais wafeltje ook heerlijk beleggen hoor ;-). Heerlijk met pindakaas, amandelpasta, filet americain etc.
Lage calorieën snack? Behalve de snoeptomaatjes en kleine paprika’s? Selderij schuitjes kunnen ook erg lekker zijn. Met een stukje gerookte zalm of met verse jonge kaas smeren. 😋
28 ago. 19 por el miembro: AviaMar
|
Augurken! Ben daar zo gek op pfff. Of gewoon wat huttenkäse in een bakkie pleuren, peper, zout erop en naar binnen lepelen.
28 ago. 19 por el miembro: Warrigeboel
|
Ja zo eet ik ze ook nog wel es..met pindakaas..en soms met banaan er bovenop..❤
28 ago. 19 por el miembro: Mariska!!
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LoveLasagna
|