Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3083 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 169,38g | Carbh: 464,73g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Zucchine, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Zucchine, Coop Lasagne Gialle 204. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Mandorle Sbucciate, Fage Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|