Diario de rosliana.nuralam, 26 ago. 19

Saat kmrn gara2 keluarga kalap makan ikan asin.. ekh besoknya gara2 keluarga jg lupa makan.. (gara2 adek lahiran) surplusnya kebangetan..😫

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:
748 kcal Grasa: 24,22g | Prot: 31,39g | Carbh: 101,67g.   Desayuno: Soyjoy Crispy Vanilla, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Energen Energen. Almuerzo: Pecel, Siomay. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Yoforia Yogurt (200ml). más...
2059 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 1 hora y 30 minutos. más...

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