Diario de firam152, 25 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2019:
1972 kcal Grasa: 65,48g | Prot: 84,80g | Carbh: 266,56g.   Desayuno: Chiquita Banane, Kaffee. Almuerzo: Marabou Black Saltlakrits, Kaffee, Rote Paprika, Tomaten, Edeka Romanasalat, Ener Bio Tomatenmark, Mondo Italiano Tomaten, Edeka Rinderhackfleisch, Alnatura Kokosöl Nativ, Getrocknete Tomaten, Zwiebeln. Cena: Marabou Black Saltlakrits, Hokkaido Kürbis, Mönchshof Naturtrüb's Alkoholfrei, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Körnige Frischkäsezubereitung, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Kaffee, Brombeeren. más...
1627 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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