Diario de Kotikova Ksu, 25 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2019:
2229 kcal Grasa: 82,82g | Prot: 125,22g | Carbh: 258,97g.   Desayuno: Красный Мозырянин Мармелад, Сахар, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Батон, Приготовленная Морковь, Морковь, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные. Almuerzo: Lorado Маслины без Косточки , Lorado Маслины без Косточки , Чай, Красные Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Cena: Чай, Белая Хатка Хлеб Классический, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Курица (Жареная в Панировке), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
2125 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kotikova Ksu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.