Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 72,89g | Prot: 106,38g | Carbh: 177,10g.
Desayuno: Valio Atleet Cheddar, Zamelsons Лосось Соленый, Pasaka Avižos, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Сливочное Масло, Курица (Кожа не Съедена), Макароны. Cena: Красное Столовое Вино, Сладкий Горошек (Стручок), Лук, Корень Сельдерея, Свеклы, Feell The Beef Jautienos Antrekotas Говядина. Pasa Bocas / Otros: Мой хлеб, Mex Muscle Excellence American Standart Whey, Голубика, Nature Valley Traškūs Pilno Grūdo Avižų Dribsnių Batonėliai Su Medum, Maxim Sports Drink Fresh Tropical Taste. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katty2283
|