Diario de kellyocampo puerta, 24 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 51,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
521 kcal Grasa: 28,09g | Prot: 55,07g | Carbh: 52,90g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Ensalada Mixta, Reineta. Pasa Bocas / Otros: Ideal Pan de Molde 43 Calorías por Rebanada, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Café con Leche Descremada, Colun Queso Gouda Laminado. más...
2617 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 8,6 kg a la Semana

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