Diario de caraken, 24 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:

497 kcal

Grasa: 31,59g | Prot: 39,57g | Carbh: 13,25g. Desayuno: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Smucker's Red Plum Jam, Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Ice cream makes me thirsty! 😁 😁

24 ago. 19 por el miembro: melissatwa

ice cream makes me hate myself in the morning. So I can quench thirst. lol

24 ago. 19 por el miembro: Sweet Georgia Peaches


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