|
ОШ 32
ОГ 97
ОТ 77
ОТб 87
Об 96
ОН 55
ОР 28
ОИ37
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 66,46g | Prot: 130,30g | Carbh: 155,32g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Бутерброд с Сыром, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Арбуз, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Куриный Суп. Cena: Эдем Орехи Ассорти , Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Кабачок, Семга Запеченная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|