Mattina dopo
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 83,94g | Carbh: 206,04g.
Desayuno: Molino Rossetto Farina di Riso, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Pasta, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Iper Mandorle Pelate, Galbani Formaggio Fresco Zero. Cena: Iper Mandorle Pelate, Il Viaggiator Goloso Gallette di Kamut, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Farro Soffiato, Cuore Farina di Avena, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Alpro Classic Coconut, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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