Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2013
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123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3328 kcal
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Grasa: 123,80g | Prot: 132,78g | Carbh: 430,60g.
Desayuno: Espresso, Vollkorn-Früchte-Müsli, Vanillequark, 100% Vollkornbrot, Gouda, Orangensaft. Almuerzo: Käsepizza mit Dünnem Rand. Cena: Sauce Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Der Sahnige Kräuter, Edamer, Mais-Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Nippon, Perl-Eier. más...
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3457 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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