Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 74,61g | Carbh: 159,29g.
Desayuno: Rainbow Maustamaton Rasvaton Jogurtti, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä), Maitokahvi. Almuerzo: Omenat, Maitokahvi, Kreikkalainen Salaatti. Cena: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Meetvursti, Jalopeno, Tuorekurkku (Kuorineen). Pasa Bocas / Otros: Valio Heraproteiinilisä, Banaanit, Tuorekurkku (Kuorineen), Jalopeno, Pirkka Meetvursti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de herraLoud
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