Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2013
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1244 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 86,12g | Carbh: 74,26g.
Desayuno: forme, Blueberries (Unsweetened, Frozen), protein powder. Almuerzo: Body Trim Cookie. Cena: salad, chicken breast, cottage cheese. Pasa Bocas / Otros: walnuts, Peaches, dark chocolate. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frantic Fran
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