Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 88,27g | Prot: 75,60g | Carbh: 49,60g.
Cena: Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ervilhas (Congelado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Creme de Queijo Minas Frescal, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Queijo Mozzarella, Ovo, Lugen Semente de Chia, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Queijo Parmesão (Duro). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nimalisa
|