Diario de alla4477, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
56 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1427 kcal Grasa: 48,20g | Prot: 42,91g | Carbh: 210,85g.   Desayuno: Сыр Российский, Помидоры, Окей Батон Молочный. Almuerzo: Петрушка, Кетчуп, Barilla Макароны Отварные. Cena: Арбуз, Сливовый Пирог. Pasa Bocas / Otros: Сливовый Пирог. más...
1482 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 15 minutos, Cocinar - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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