|
entah kenapa laper banget padahal udah makan siang. berusaha nyemilin sayur aja biar gak kebablasan makan ini itu apalagi sekarang kangen banget sama gorengan yaa tuhan..
|
1695 kcal
|
Grasa: 61,65g | Prot: 79,66g | Carbh: 200,59g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Apel Fuji, Roti Putih, Telur Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Saus Tomat, KFC Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Telur Rebus Lunak, Pir Asia, Opak. más...
|
|
 Comentarios
biasanya klo sering laper itu kurang protein. makan tahu tempe ayam seafood dan telur. dipanggang, kukus atau tumis juga bolehh
23 ago. 19 por el miembro: SahrulAkbar
|
Oooh gitu ya makasih info nya
23 ago. 19 por el miembro: syifa najla
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syifa najla
|