Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 24,65g | Prot: 107,86g | Carbh: 196,60g.
Desayuno: Roti Gandum, Pisang, Putih Telur Matang. Almuerzo: Pisang, Seledri, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Cena: Bpi Sports ISO HD Protein Isolate, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Morin Selai Kacang, Pisang. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Osi1512
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