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, 23 agosto 2019:
1267 kcal
Grasa: 11,38g | Prot: 41,08g | Carbh: 257,82g.
Desayuno:
Lemon, Madu, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum.
Almuerzo:
Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak).
Cena:
Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Salak, Pisang.
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1741 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
peresan lemon dan roti gandum + madu
22 ago. 19 por el miembro:
liaandriyani30
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