Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2013
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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921 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 98,41g | Carbh: 20,30g.
Desayuno: All Natural Uncured Canadian Bacon, Mushrooms , Egg. Almuerzo: Diet Coke, Double Chicken Chopped Salad. Cena: Pizza Sauce, Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, mushroom, Sliced Pepperoni. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lavudyar
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