|
|
1010 kcal
|
Grasa: 52,70g | Prot: 98,04g | Carbh: 36,84g.
Desayuno: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Taeq Morango Congelado. Almuerzo: Couve Refogada, Salada de Folhas, Sabor da Terra Semente de Chia, Brócolis Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Atum em Água (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Black Skull Whey Zero. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Jumping Jacks - 2 minutos, Descansando - 23 horas y 56 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de val.abdalla
|